逆転のポーズ

October 20, 2014

おもしろいので講師陣でやってみました *<(●´з`)ノ*

 

 

本来は壁から足を離すのですが・・・

 

 

逆転のポーズ。

 

別名:若返りのポーズ とも言われているこのポーズ。

 

 

下半身に溜まっていた血液をスムーズに体外に排出してくれます。

老廃物が出て行くということは・・・♫*:..。♡*゚¨゚゚

 

それに、色んな効果が期待できます %★%★%★%★%★

内蔵機能の調整

足の引き締め

冷え性改善

むくみ解消 等々

 

あと

顔のシワやたるみも改善されるそうですO(≧∇≦)O イエイ!!

 

 

いつまでも笑顔が素敵なママを目指しましょうv(≧∀≦)v

 

 

 

 

 

 

 

♦レッスン開催場所♦

 

スタジオA→→向山コミュニティーセンター

      毎週火曜日 10:00~(祝日は除く)

      ※熊本市中央区本山4丁目5-27

 

スタジオB→→ナチュラル&ハーモニック ピュアリィ

      毎週木曜日 10:30~(祝日は除く)

      ※熊本市中央区中唐人町15

 

 

 

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